Aby zachować świeżość, wymieniaj składniki co 24–48 godzin.
Najlepszy czas na picie wody na płaski brzuch
Przykładowa codzienna rutyna z użyciem wody na płaski brzuch
7:00 rano – zacznij od 1 szklanki schłodzonej wody do rozpuszczenia w wodzie
9:00 rano – Napełnij butelkę i popijaj podczas śniadania lub porannej rutyny
12:00 PM – Wypij kieliszek przed lub w trakcie lunchu
15:00 – Zamiast kawy lub napoju gazowanego, napij się czegoś pomiędzy popołudniowymi zadaniami
19:00 – Wypij ostatnią szklankę po kolacji, aby wspomóc trawienie
Uwaga: Ćwiczenia na płaski brzuch najlepiej wykonywać w połączeniu z 20-minutowymi ćwiczeniami.
Woda na płaski brzuch: prosty i naturalny sposób na pozbycie się tłuszczu z brzucha
