Zalety nasion kopru włoskiego – dlaczego warto włączyć je do swojej diety!

• 1 łyżka nasion kopru włoskiego
• 2 szklanki wody
• ½ łyżeczki miodu (opcjonalnie)

Instrukcje:

1. Nasiona kopru włoskiego namoczyć w wodzie na noc.