I szczerze mówiąc, nie ma jednej, ogólnej odpowiedzi na ogólne pytanie dotyczące najlepszego sposobu przyjmowania kurkumy/kurkuminy. Pytanie zawsze pochodzi od osoby ze szczególnymi potrzebami, dlatego zalecenia muszą być zindywidualizowane i dostosowane do indywidualnych potrzeb.Na przykład, jeśli cierpisz na zapalenie jelita grubego lub polipy i chcesz użyć kurkumy, aby zmniejszyć stan zapalny lub zmniejszyć guzy przedrakowe, wówczas bardziej odpowiednie będzie użycie całej rośliny w porównaniu z wysoce bioabsorpcyjną formą kurkuminy w kapsułkach (np. Meriva), która najprawdopodobniej zostanie wchłonięta przez jelito cienkie i prawie w całości przejdzie przez wątrobę, nigdy nie dostarczając odpowiedniej ilości do jelita grubego. W przypadku tej osoby zjedzenie łyżeczki stosunkowo trudnej do przyswojenia kurkumy może doprowadzić do pokrycia chorych powierzchni jelit lub okrężnicy kształtem dokładnie takim, jaki jest potrzebny do odwrócenia choroby.
A co w sytuacji, gdy ktoś chce mieć wpływ systemowy, na przykład na zapalenie stawów lub raka mózgu? W tych konkretnych przypadkach idealnym rozwiązaniem może być transport związków kurkumy, takich jak kurkumina, do wątroby przez barierę „glukuronidacji” (1) w połączeniu z fosfolipidem lub czarnym pieprzem (piperyną). Model „nutraceutyczny” (pojedynczy izolat) z pewnością znajdzie zastosowanie, jeśli zostanie prawidłowo zastosowany, zwłaszcza jeśli będzie stanowił uzupełnienie modelu farmaceutycznego w ramach zintegrowanego protokołu medycznego.
