- Zielona herbata (z katechinami spalającymi tłuszcz)
- Czarna kawa (umiarkowane spożycie)
- Ocet jabłkowy (w wodzie przed posiłkiem)
- Imbir i pieprz cayenne (dodawać do herbaty lub posiłków)
Nie są to magiczne rozwiązania, ale w połączeniu ze zdrową dietą mogą przyspieszyć efekty i naturalnie ograniczyć zachcianki.
