Dietetyczka wyjaśnia, że kiwi jest „bogate w błonnik, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny”. Ten składnik odżywczy jest niezbędny w walce z chorobą, ponieważ „błonnik rozpuszczalny tworzy w jelitach żel, który ułatwia pasaż stolca”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. W rzeczywistości „jest to enzym, który pomaga rozkładać białka, wspomagając ich trawienie”.
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wydalanie stolca, według dietetyka.
