Mężczyzna mocno trzyma dłoń, jakby ją bolało.
Mrowienie i drętwienie to typowe objawy niedoboru magnezu. Zdjęcie:
5. Kołatanie serca
Ponieważ magnez pomaga utrzymać stabilny rytm serca, poważny niedobór magnezu może prowadzić do arytmii.
5 objawów wskazujących na niedobór magnezu
