Z drugiej strony, istnieją wyjątki. Osoby z chorobami genetycznymi, takimi jak rodzinna hipercholesterolemia, lub osoby, którym lekarz zalecił kontrolę poziomu cholesterolu, powinny zachować ostrożność. Dla pozostałych z nas jedzenie jednego lub dwóch jaj dziennie jest nie tylko bezpieczne, ale potencjalnie korzystne. Dowiedz się więc, dlaczego jajka zasługują na miejsce na Twoim talerzu.
Jajka odkryte: Zaskakująca prawda o jedzeniu jajek każdego dnia
