Nie musisz od razu zostać maratończykiem: 30 minut szybkiego marszu, pływania, tańca, a nawet prac w ogrodzie wystarczy, aby Twoje serce biło zdrowo.
W przypadku zawału serca masz tylko sekundy, żeby uratować życie. Co powinieneś zrobić?


Nie musisz od razu zostać maratończykiem: 30 minut szybkiego marszu, pływania, tańca, a nawet prac w ogrodzie wystarczy, aby Twoje serce biło zdrowo.