
Chociaż nawodnienie jest ważne, spożywanie zbyt dużej ilości ogórków może w rzadkich przypadkach przyczynić się do nadmiaru wody w organizmie. Może to doprowadzić do rozcieńczenia elektrolitów i zaburzenia równowagi, prowadząc do bólów głowy, skurczów lub zmęczenia.
