Dobry nastrój i relaks: jajka pomagają umysłowi
Czujesz się przygnębiony? Jajka mogą pomóc! Zawarte w nich niezbędne aminokwasy wspomagają produkcję serotoniny, znanej również jako „hormon szczęścia”. Efekt? Lepszy nastrój, mniej stresu i większy relaks. A gdyby zwykły omlet stał się Twoim lekarstwem na stres?
