June 14, 2026
Reklama

Relaksujący napar z cynamonu, liścia laurowego i rumianku, który pomaga w walce ze stresem i bezsennością

Reklama

Przygotowanie składników:

Reklama

Umieść 2 laski cynamonu, 4 liście laurowe i garść liści rumianku w rondlu.
Dodaj wodę:
Wlej pół litra wody do rondla ze składnikami.
Doprowadź mieszaninę do wrzenia:
Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Pozwoli to składnikom uwolnić swoje właściwości do wody.
Odcedź i podawaj:
Po przygotowaniu odcedź mieszaninę i podawaj w filiżance.
Dosłodzenie (opcjonalnie):
Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj łyżkę miodu do smaku.
Instrukcje

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama