Histamina to substancja naturalnie wytwarzana przez układ odpornościowy i występująca również w niektórych produktach spożywczych, w tym w awokado. Jeśli masz nietolerancję histaminy, jedzenie awokado może wywołać takie objawy, jak wysypka, swędzenie, pokrzywka, problemy trawienne (wzdęcia, biegunka i bóle brzucha), bóle głowy, a nawet problemy z oddychaniem (zatkany nos lub astma).
Unikaj awokado, jeśli masz TE problemy zdrowotne!
