Używaj płynu do płukania jamy ustnej, aby usunąć bakterie z trudno dostępnych miejsc.
Regularnie czyść zęby profesjonalnie.
Domowe sposoby na usuwanie kamienia nazębnego:
soda oczyszczona.
Soda oczyszczona to jeden z najlepszych domowych sposobów na usuwanie kamienia nazębnego.
Wymieszaj dwie części sody oczyszczonej z jedną częścią soli i odrobiną wody.
Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance i umyj nią dotknięte miejsca.
Następnie dokładnie wypłucz usta, najlepiej irygatorem, aby usunąć wszelkie pozostałości.
Sok z cytryny
