Wskazówka 4: Korzyści ze skórek pomarańczowych
Skórki pomarańczowe zawierają witaminę C i limonen, które pomagają usuwać płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby użyć skórek pomarańczowych, pocieraj ich wewnętrzną stronę bezpośrednio na zębach przez kilka minut. Możesz również zrobić pastę ze zmielonych skórek pomarańczowych i nałożyć ją na zęby. Ten naturalny środek może pomóc wybielić zęby i z czasem zmniejszyć odkładanie się kamienia nazębnego.
Wskazówka 5: Węgiel aktywowany do wybielania
Węgiel aktywowany to popularny naturalny środek do wybielania zębów i usuwania przebarwień powierzchniowych. Jego porowata struktura pomaga wchłaniać płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby użyć węgla aktywowanego, zwilż szczoteczkę do zębów i zanurz ją w proszku węglowym. Szczotkuj zęby delikatnie przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Uważaj z tą metodą, ponieważ nadużywanie może ścierać szkliwo.
Wskazówka 6: Skuteczność żelu aloesowego
Żel aloesowy ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają zwalczać płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby stosować aloes dla zdrowia jamy ustnej, wymieszaj jedną łyżeczkę żelu aloesowego ze szczyptą sody oczyszczonej i kilkoma kroplami olejku eterycznego z cytryny. Taką mieszanką myj zęby przez dwie minuty, a następnie wypłucz usta. Aloes łagodzi dziąsła i zmniejsza odkładanie się kamienia nazębnego.
Wskazówka 7: Zielona herbata jako środek zapobiegawczy
7 wskazówek, jak pozbyć się nieestetycznych plam z kamienia, praktycznie bez wysiłku
