Cela ne signifie pas que le tilapia est dangereux, mais cela souligne l’importance de la variété. Les enfants et les personnes âgées qui consomment régulièrement du tilapia devraient également inclure d’autres poissons riches en oméga-3, comme le saumon, la truite ou le maquereau, dans leur alimentation.
Czy dzieci i osoby starsze powinny regularnie jeść tilapię?
