2️⃣ Napar z płatków owsianych
🌾 Łagodzi niestrawność i wspomaga regularność wypróżnień.
Przepis:
– ½ szklanki płatków owsianych
– 1 szklanka wrzątku
– Parz przez 1 godzinę
Sposób użycia: Pij ½ szklanki 3 razy dziennie.
Ciągle cierpisz na wzdęcia? Oto jak przywrócić równowagę jelitową za pomocą prostych, naturalnych metod.
