🧾 Prosty przepis – składniki napoju jelitowego z chia i kefirem
1 szklanka zwykłego kefiru (mlecznego lub roślinnego)
1 łyżka nasion chia
Opcjonalnie: szczypta cynamonu lub kilka kropli soku z cytryny
Instrukcje:
Najczęściej wyszukiwany przepis na świecie: nasiona chia i kefir
