Umieść piłeczkę tenisową pod brodą.
Wykonuj delikatne uciski i rozluźnienia, dociskając piłkę do klatki piersiowej.
Powtarzaj te mikroćwiczenia przez kilka minut dziennie.
W ten sposób mięśnie są delikatnie angażowane, skóra stopniowo się ujędrnia, a podwójny podbródek może z czasem zniknąć.
Podwójny podbródek: Lekarz zaleca metodę piłki tenisowej, aby łatwo się go pozbyć
