- 1 szklanka jagód.
- 1 łyżka pestek dyni.
- Półtora banana.
- 1/4 łyżeczki kurkumy.
- Mały pęczek brokułów.
- 1 szklanka szpinaku.
- 4 łyżki awokado.
- 1 łyżeczka liści rozmarynu.
- 2 szklanki wody.
Sposób przygotowania i użytkowania:
Pierwszym krokiem jest umycie, obranie i pokrojenie składników na małe kawałki. Następnie wrzuć je do blendera i zmiksuj na gładką masę. Wystarczy przelać sok do szklanego pojemnika i wypić.
