- 300 ml ciepłej (nie wrzącej) wody
- 1 łyżka suszonej mięty pieprzowej (lub kilka kropli olejku eterycznego)
- 1 łyżka suszonych kwiatów (lawendy lub rumianku) lub 4 do 5 kropli olejku eterycznego
- 100 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 1/2 łyżki mielonego cynamonu
- Butelka ze spryskiwaczem wykonana z przyciemnianego szkła (najlepiej ciemnego)
Wskazówka : Jeśli nie masz olejków eterycznych, nie panikuj! Zioła z ogrodu lub szafki też się sprawdzą.
