Aby uzyskać bardziej kremową wersję, zastąp wodę kokosową niesłodzonym mlekiem migdałowym, które dostarcza więcej wapnia i ma delikatny orzechowy smak. Możesz również dodać mały kawałek świeżego imbiru, aby wzmocnić działanie przeciwzapalne.
Sok, który naturalnie wzmacnia kości i łagodzi ból kolan
