5. Ciągłe zachcianki
Cukier oszukuje mózg, sprawiając, że chce więcej. Im więcej jesz, tym bardziej pragnie go Twój organizm — tworząc cykl uzależnienia podobny do tego, który występuje w przypadku substancji uzależniających.
8 oznak, że jesz za dużo cukru (i jak je rozpoznać)
