Nerki produkują erytropoetynę, hormon stymulujący produkcję czerwonych krwinek. Komórki te odpowiadają za transport tlenu w organizmie. Zdrowe nerki zapewniają wystarczającą ilość erytropoetyny, aby wspierać produkcję czerwonych krwinek, przyczyniając się do ogólnego poziomu energii. Jeśli Twoje nerki są zdrowe, powinieneś czuć się naładowany energią i nie odczuwać nietypowego zmęczenia. Utrzymujące się zmęczenie, zwłaszcza bez wyraźnej przyczyny, może wskazywać na problemy z nerkami lub innymi narządami.
4. Brak obrzęku i opuchlizny
Zdrowe nerki skutecznie usuwają nadmiar sodu, wody i produktów przemiany materii z organizmu. Gdy nerki funkcjonują prawidłowo, mało prawdopodobne jest wystąpienie obrzęków dłoni, stóp czy twarzy. Jeśli nerki nie pracują prawidłowo, może gromadzić się płyn, co prowadzi do obrzęków. Jeśli zauważysz obrzęk w dowolnej części ciała, może to oznaczać, że nerki nie filtrują prawidłowo.
