Dodatkowe zapotrzebowanie na energię: Twój organizm to niezwykły mechanizm, który nieustannie pracuje nad utrzymaniem stabilnej temperatury ciała. Pijąc zimną wodę, musisz zużyć dodatkową energię, aby ogrzać płyn do temperatury wewnętrznej (około 37°C / 98,6°F). Energia ta mogłaby zostać wykorzystana do wspomagania złożonego procesu trawienia, co zmniejszyłoby jego wydajność.
Możliwa zgaga lub dyskomfort: U niektórych osób, zwłaszcza tych podatnych na niestrawność, nagła zmiana temperatury może wywołać skurcze mięśni w przewodzie pokarmowym. Może to prowadzić do uczucia lekkich skurczów, a nawet objawów podobnych do refluksu żołądkowego.
Tradycyjne i nowoczesne perspektywy
