Jedz goździki codziennie, ale unikaj tego częstego błędu!

Goździki mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, co jest korzystne — chyba że przyjmujesz już leki takie jak insulina lub metformina.

W połączeniu mogą one nadmiernie obniżyć poziom cukru we krwi, prowadząc do zawrotów głowy, osłabienia lub dezorientacji.