Podczas masturbacji uwalniane są hormony, takie jak dopamina i endorfiny, co daje uczucie dobrego samopoczucia. Hormony te wywołują relaksację i łagodzą stres i lęk, częste problemy osób starszych. Czasopismo „Biological Psychology” wykazało, że zwiększony poziom dopaminy podczas masturbacji poprawia nastrój i zmniejsza objawy depresji, zapewniając naturalne wsparcie dla dobrego samopoczucia, zwłaszcza gdy aktywność fizyczna spada z wiekiem.
3. Wspomaga spokojny sen
Jeśli jesteś stary i się masturbujesz, muszę ci to powiedzieć…
