2. Nadwrażliwość jelit
Wzdęcia? Gazy? Bóle brzucha?
Kapusta jest bogata w nierozpuszczalny błonnik i FODMAP, czyli cukry fermentujące, które mogą powodować problemy trawienne u osób z zespołem jelita drażliwego.
🥬 Kapusta: dobra dla zdrowia, ale nie dla każdego…
