Duszność podczas wchodzenia po schodach lub trudności z wstawaniem z krzesła mogą wydawać się normalnymi objawami starzenia. Jednak w wielu przypadkach te dolegliwości wynikają z niedoboru składników odżywczych, które wpływają na siłę nóg.
Miliony osób po 50. roku życia cierpi na ten rodzaj osłabienia nóg, ale nie zdają sobie sprawy, że przyczyną jest często niedożywienie, a nie tylko wiek.
