5. Płytki oddech lub duszność
Układ nerwowy reaguje na stany emocjonalne, zmieniając rytm oddechu. Wiele osób doświadczających głębokiego smutku oddycha płytko lub czuje, że nie dostaje wystarczającej ilości powietrza. To uczucie może się nasilać w chwilach lęku lub długotrwałego płaczu.
5 fizycznych oznak intensywnego smutku
