Cukier oszukuje mózg i sprawia, że chce więcej. Im więcej jesz, tym bardziej pragnie go twój organizm – tworząc cykl uzależnienia podobny do tego, jaki występuje w przypadku substancji uzależniających.
Wskazówka: Ograniczaj smak stopniowo, aby przyzwyczaić kubki smakowe i przerwać ten cykl.
