Osoby z niskim poziomem LDL (lipoprotein o niskiej gęstości) są bardziej narażone na choroby układu krążenia. Okazuje się, że jaja mogą zwiększać poziom LDL, zmniejszając tym samym ryzyko chorób układu krążenia.
Badania wykazały, co stanie się z Twoim ciałem, jeśli będziesz jeść 2 jajka dziennie
