Opuchnięte stopy : Oprócz problemów z wątrobą, mogą być one związane ze schorzeniami serca lub nerek.
Zmiany paznokci : Grube, łamliwe lub przebarwione paznokcie mogą być objawem niedoborów składników odżywczych lub infekcji.
Krok działania : Prowadź dziennik objawów stóp, notując, kiedy się zaczynają i jakie są związane z nimi zmiany, aby podzielić się nimi z lekarzem. Świadomość to pierwszy krok do lepszego zdrowia.
