85 g grillowanego łososia lub ryby
1 szklanka mieszanych warzyw (brokuły, zielona fasolka, szpinak)
1/2 banana
Dlaczego ta dieta działa?
Ta dieta działa przede wszystkim ze względu na niską zawartość kalorii i wybór produktów o naturalnie niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości białka, co pomaga spalać tłuszcz, jednocześnie utrzymując masę mięśniową.
Dieta wojskowa: Schudnij 3 kg w 3 dni dzięki temu kompletnemu programowi (szczegółowe menu)
