Pij 1 filiżankę przed śniadaniem przez 5 dni, a tłuszcz na Twoim brzuchu całkowicie zniknie! Czy to możliwe?

• 1 szklanka ciepłej wody (ok. 200 ml)

• Sok z 1/2 świeżej cytryny

• 1 łyżka octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego, z „matką”)

• 1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru lub 1/3 łyżeczki imbiru w proszku

• Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu (jeśli nie unikasz cukrów)

Sposób przygotowania

1. Podgrzej wodę — powinna być ciepła, ale nie wrząca (ok. 40–50°C), by nie zniszczyć wartości odżywczych miodu i witaminy C.

2. Dodaj sok z cytryny i ocet jabłkowy.

3. Dodaj świeży imbir (lub w proszku) i dokładnie wymieszaj.

4. Jeśli chcesz, dodaj łyżeczkę miodu do smaku.

5. Pij powoli, małymi łykami, na czczo, co najmniej 20 minut przed śniadaniem.

Dlaczego to działa?