Weź pojemnik z wodą i wlej do niego 10 litrów gorącej wody. Upewnij się, że woda jest wystarczająco ciepła w dotyku.
Dodaj 1 litr octu jabłkowego i garść soli do wody.
Wymieszaj, aby upewnić się, że sól całkowicie się rozpuściła.
Umieść stopy w wodzie i pozostaw je tam, aż woda ostygnie.
Po zakończeniu zabiegu wyjmij stopy i osusz je.
Połóż się spać, ale upewnij się, że stopy pozostają ciepłe przez całą noc.
Prosta, 10-minutowa metoda badania wartości Ischiasnervenschmerzen
