Numéro 6 : Soutient la santé du foie. Votre foie travaille d’arrache-pied la nuit pour se détoxifier. L’eugénol du clou de girofle pourrait protéger les cellules hépatiques des dommages et réduire l’inflammation, selon une étude du Journal of Cancer Prevention. Une tasse avant de vous coucher pourrait soutenir cet organe vital, surtout si vous avez plus de 50 ans et que vous vous souciez de votre fonction hépatique.
Numéro 5 : Réduit l’inflammation. L’inflammation chronique peut entraîner des douleurs articulaires ou des problèmes cardiaques, fréquents chez les personnes âgées. Les composés anti-inflammatoires du clou de girofle, comme l’eugénol et les flavonoïdes, peuvent soulager les gonflements. Une étude de 2023 a comparé les effets de l’eugénol à ceux de l’hydrocortisone pour réduire l’inflammation cutanée. Essayez une tasse de clou de girofle pour vous réveiller moins raide.
