- Liście i łodygi jaskółczego ziela pokrój na małe kawałki.
- Pokrojony glistnik włożyć do czystego, suchego słoika.
- Polej glistnik oliwą z oliwek lub olejem kokosowym, tak aby był całkowicie pokryty.
- Zamknij szczelnie słoik i umieść go w słonecznym miejscu na 2-3 tygodnie. Delikatnie potrząśnij słoikiem co kilka dni, aby pomóc w procesie infuzji.
3. Odcedź olej:
