Jednym z najbardziej niepokojących aspektów paraliżu sennego jest uczucie bycia obserwowanym, a nawet obecności kogoś w pomieszczeniu. Niektórzy zgłaszają nawet uczucie ciężaru na klatce piersiowej, jakby ktoś na nich siedział.
Brzmi to przerażająco, ale te doznania pochodzą wyłącznie z aktywności mózgu między czuwaniem a snem. Mózg, wciąż pogrążony w świecie snów, interpretuje sygnały cielesne w nietypowy sposób.
