Oczywiście, każdy organizm jest inny. Niektórzy reagują szybko, podczas gdy inni mogą potrzebować tygodni, aby zauważyć zmiany. Dlatego kluczowa jest konsekwencja – i dlatego tak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed włączeniem portulaki do swojej diety, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub zmagasz się z takimi schorzeniami jak problemy z nerkami.
