Gotowy spróbować? Aby przygotować wodę ryżową, opłucz 120 ml białego ryżu, aby usunąć zanieczyszczenia, a następnie mocz go w 250 ml wody przez 30 minut. Wymieszaj, odcedź mętny płyn i użyj go jako płynu do płukania ust. Płucz usta 2 do 3 łyżkami stołowymi przez 1 do 2 minut raz lub dwa razy dziennie, a następnie wypluj. Następnie umyj zęby, aby usunąć wszelkie pozostałości skrobi. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, codziennie pij świeżą wodę ryżową i stosuj tę rutynę przez tydzień, aby zobaczyć różnicę. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub dentystą przed wypróbowaniem nowych metod leczenia jamy ustnej, zwłaszcza jeśli masz wrażliwe zęby lub problemy z dziąsłami, ponieważ nadużywanie może powodować podrażnienia. Wskazówka: Dodaj kroplę olejku eterycznego z mięty pieprzowej, aby odświeżyć usta, ale rozcieńcz go odpowiednio, aby uniknąć podrażnień.
