-
Obiecujące, ale nie ostateczne: Podczas gdy dane in vitro i wstępne wskazują na działanie przeciwzapalne i ochronne dla jelit, liczba badań klinicznych na dużą skalę bezpośrednio potwierdzających skuteczność metody „pustego żołądka” jest ograniczona. Eksperci ds. zdrowia apelują o ostrożność: Dietetycy ostrzegają, że nie ma dowodów na to, że picie oliwy z oliwek przynosi więcej korzyści niż spożywanie jej w posiłkach, a nadmierne spożycie może prowadzić do niepożądanych kalorii lub problemów trawiennych.
Jak sprawić, by to zadziałało dla Ciebie
| Krok | Wskazówka | Dlaczego to ma znaczenie |
|---|---|---|
| Wybierz wysokiej jakości oliwę z oliwek extra virgin
|
