Krok 7: W małej misce umieść dwie łyżki kurkumy w proszku. Dodaj około 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu w proszku na wierzchu. Następnie dodaj tę mieszankę do garnka z innymi składnikami.
1 łyżka stołowa każdego ranka, aby naturalnie oczyścić naczynia krwionośne
