Zawroty głowy? Oto jak rozpuścić kryształy w uchu wewnętrznym

En attendant que la vitamine D et les compléments agissent, des exercices peuvent aider à repositionner les cristaux mal placés dans l’oreille interne. Ces exercices consistent en des mouvements précis de la tête qui favorisent le retour des cristaux dans leur emplacement d’origine, réduisant ainsi les symptômes de vertige.