Dieta Wojskowa: Szybka Utrata Wagi – 3 kg w 3 Dni

5 solonych krakersów
1 plasterek sera żółtego
1 małe jabłko
Filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru)
Lunch:

1 jajko (gotowane na twardo)
1 kromka pełnoziarnistego chleba
Filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru)
Kolacja: