June 13, 2026
Reklama

Bliźniaki jednojajowe wypróbowały dietę wegetariańską i mięsną

Reklama

Bliźniacy Hugo i Ross Turnerowie, którzy nie są w stanie przeżyć własnych przygód, w 2020 roku podjęli zupełnie inne wyzwanie: podróż ku kulinarnym odkryciom. Ich cel? Porównać wpływ diety wegańskiej i diety wszystkożernej na dwie osoby o identycznych genetycznie ciałach przez 12 tygodni. Zainspirowani narastającą debatą na temat diet roślinnych, przeprowadzili ten eksperyment, realizując rygorystyczny program fitness i pod ścisłym nadzorem lekarza.

Ramy doświadczenia

Ramy doświadczenia

Reklama

Gimnastycy wykonywali ten sam trening wytrzymałościowy pięć do sześciu dni w tygodniu, opracowany przez Rossa, trenera personalnego. Aby zapewnić odpowiednią podaż kalorii, ich posiłki były dostarczane przez Mindful Chef, co gwarantowało niemal identyczne spożycie kalorii.  Hugo  stosował ścisłą dietę wegańską, a  Ross  dietę wszystkożerną. Naukowcy z King’s College London monitorowali różne parametry zdrowotne, takie jak waga, poziom cholesterolu i masa mięśniowa.

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama