June 13, 2026
Reklama

Przepis na hummus w 3 minuty

Reklama

Wrzuć wszystkie składniki do blendera o dużej mocy i zamknij pokrywę. Zdejmij nakrętkę i załóż tamper.

Reklama

Włącz blender na wysokie obroty na 30 sekund (lub dłużej, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję) i ubijakiem wciśnij hummus w ostrza. W razie potrzeby dodaj więcej płynu z ciecierzycy (aquafaby), aby uzyskać bardziej miękki hummus.

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama