Przez ciało przebiega 14 głównych meridianów, z których 12 pokrywa się z zegarem 24-godzinnym. Oznacza to, że przez dwie godziny w ciągu doby meridian – przebiegający przez określoną część ciała – staje się meridianem głównym.
Meridiany są powiązane z częściami ciała i procesami zachodzącymi w nim, a także z emocjami i doświadczeniami. W rzeczywistości, godzina przebudzenia może wskazać, który meridian jest zaburzony.
