śli chcesz, żeby imbir był łagodniejszy, obierz go i lekko zetrzyj.
Umieść wszystkie składniki w blenderze, dodaj sok z cytryny i wodę.
Mieszaj dokładnie, aż do uzyskania jednolitej masy.
Jeśli wolisz gładszą konsystencję, możesz ją przecedzić, choć najlepiej spożywać ją wraz z dużą ilością błonnika.
✅ Sposób użycia:
Pij sok na pusty żołądek, co najmniej 30 minut przed śniadaniem, aby organizm mógł lepiej wchłonąć składniki odżywcze.
Powtarzaj tę czynność przez 5 dni z rzędu raz w miesiącu jako część procedury oczyszczania jelit.
