Odkryj moc rozmarynu: „Naturalna morfina” w Twoim domu

1. Herbata rozmarynowa.
Najprostszym sposobem na wykorzystanie rozmarynu jest zaparzenie go w formie herbaty. Zagotuj wodę i dodaj jedną łyżkę suszonych liści rozmarynu. Parz przez około 10 minut, przecedź i dosłódź miodem, jeśli chcesz. Herbata ta może złagodzić bóle głowy i wspomagać trawienie.

2 Olejek rozmarynowy