1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Codziennie jem na śniadanie i straciłam 10 kg! Bez mąki! Bez cukru
Składniki: 1 dojrzały banan, 2 jaja, 1/2 szklanki owsa zwinięte , 1/2 łyżeczki do pieczenia w proszku, 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego, – Śmierci soli.…